Skip to content
  • 東京都中野区江古田4-36-3
  • 080-3769-1254
  • 03-5380-5393
  • kaoru@pocoapocoyoga.com
ポコアポコヨガうさぎイラスト

中野区のヨガスタジオpoco a poco yoga (ポコアポコヨガ)

中野区のアットホームなヨガスタジオ

中野区のヨガスタジオpoco a poco yoga (ポコアポコヨガ)

  • ホーム
  • スケジュールと予約
  • はじめての方へ
  • システムと料金
  • クラス紹介
  • インストラクター紹介
  • アクセス
  • お問合せ
  • Mika’s blog
ヨーガ, 未分類

2023🌅

2023年1月1日

いつもpocoapocoyoga に お越しいただき本当にありがとうございます。 昨年2022年からpocoapocoyogaに来てくださった方が多く、たくさんの素敵な出逢いがありました。 このヨガ を通してたくさんの素…

続きを読む
pocoapoco コメントなし
ヨーガ

4月のヨガ🌸

2022年4月9日

気温が少しずつ暖かくなり、青空が広がる気持ちのいい季節になりました☀️ 春は東洋医学で「肝の季節」と言われ、肝臓に影響が出やすい時期とされています。 肝臓は栄養を蓄えたり、代謝や解毒の働きをもっています。 暖かくなると、…

続きを読む
pocoapoco コメントなし
ヨーガ

スタジオのヨガマット🌙

2022年2月6日

スタジオのヨガマットについて… うちのスタジオではyoga worksのマットを使用しています🌙 厚さ6mm 重さ1.3kg ぼどよい厚みとクッション性があります☺️ Pocoapoco yogaスタジオは 社交ダンスス…

続きを読む
pocoapoco 4件のコメント
ヨーガ

最近のクラス❄️

2022年1月29日

2022年に入り、Mikaクラスは新しい方、男性の方が入ってくれました。ありがとうございます😊 ヨガを初めてする方、久しぶりの方、男女問わず大歓迎です🧘‍♂️🧘‍♀️ ♡日曜日スケジュール ☀️朝ヨガClass 8:00…

続きを読む
pocoapoco コメントなし
日記〜その他

お花のカフェ💐🌺🌸

2021年6月26日

天気が良い日に久しぶりに母とカフェに行きました。 前から気になっていた、 表参道の Nicolai Bergman NOMU(ニコライバーグマン ノム)という可愛らしいお花屋さんのカフェです🌹🥀💐🌷🌻 https://l…

続きを読む
pocoapoco 1件のコメント
日記〜その他

サウナ🧖‍♀️

2021年6月19日

  先日、チームラボサウナに行ってきました✨   チームラボによる幻想的なアートと融合したサウナで疲れをリフレッシュ😇 https://reconnect.teamlab.art/jp   …

続きを読む
pocoapoco コメントなし
ナースのこと

ワクチン接種🏥

2021年5月16日

私の最近の看護師としての話、、。   私が勤めている病院では5月から職員のワクチン接種がはじまり、外来勤務の私はワクチン接種の担当もしています。   厳重に届いたワクチンを希釈等の細かい工程をふみ、デ…

続きを読む
pocoapoco 2件のコメント
ヨーガ, 日記〜その他

最近のお気に入り💜

2021年4月10日

だんだん暖かくなり、過ごしやすくなりました🌈 暖かく天気が良いと気持ちが上がりますよね☀️天気が良い日は、私はよく空を見上げます。朝、自宅を出てから職場に着くまでに音楽を聴きながら🎶 単純なことですが、すごく気持ちがいい…

続きを読む
pocoapoco 1件のコメント
日記〜その他

負けないように。

2021年1月9日

緊急事態宣言が再発令されましたね。 こんな世界になってから、よりいっそう健康に目が向けられています🍀 私も以前より健康や栄養について特に気にするようになり、本を読んだり、動画を見たりとさまざまな情報を得るようになりました…

続きを読む
pocoapoco 1件のコメント
ヨーガ, 日記〜その他

2020年の学び

2021年1月8日

大変遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます🌅 そして久しぶりのブログです、、💦 2020年は特別な1年でした。 ライフスタイルが変わり、 人と会いづらくなり、いつもよりも心配ごとが増えネガティブになりやすい…

続きを読む
pocoapoco コメントなし
  • « 前のページ
ブログ『ポコアポコ日記』
ミカのブログ

ホーム
スケジュールと予約
はじめての方へ
システムと料金
クラス紹介
インストラクター紹介
お問合せ

アクセス

アクセスマップ

●JR『中野駅』よりバス
中野サンプラザ横の京王バス7番乗り場より「練馬駅行き」又は「南蔵院行き」にて10分「江古田4丁目」下車、徒歩3分。
●西武新宿線『沼袋駅』徒歩7分

▶さらに詳しいアクセス案内はこちら

will yoga – Mika’s Blog

  • 2023🌅

    2023🌅

    2023年1月1日
    いつもpocoapocoyoga に お越しいた …
  • 4月のヨガ🌸

    4月のヨガ🌸

    2022年4月9日
    気温が少しずつ暖かくなり、青空が広がる気持ちのい …
  • スタジオのヨガマット🌙

    スタジオのヨガマット🌙

    2022年2月6日
    スタジオのヨガマットについて… うちのスタジオで …
  • 最近のクラス❄️

    最近のクラス❄️

    2022年1月29日
    2022年に入り、Mikaクラスは新しい方、男性 …
  • お花のカフェ💐🌺🌸

    お花のカフェ💐🌺🌸

    2021年6月26日
    天気が良い日に久しぶりに母とカフェに行きました。 …
なつこ工務店
poco a poco 中野のアットホームなヨガスタジオ
  • 東京都中野区江古田4-36-3
  • 080-3769-1254
  • 03-5380-5393
  • kaoru@pocoapocoyoga.com
© 2023 中野区のヨガスタジオpoco a poco yoga (ポコアポコヨガ) | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress