もうすぐ今年も終わりそうですね😌 皆さん今年も楽しい1年を過ごされましたか？ 私は年末の締めくくりとして、浅野…
アーユルヴェーダにおける体質
とうとう12月になりました🎄 寒かったり、日中は暖かったり、、寒暖差がありますね 私は寒暖差で、くしゃみが止ま…
寺ヨガ、座禅🧘♀️
前日寺ヨガ、座禅会に行って参りました☺️ 横浜市の曹洞宗大本山總持寺という広く綺麗なお寺。 石川県にあった諸嶽…
お知らせ🍀
11月18日（日）の朝ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガのレッスンは、誠に勝手ながらお休みとさせて頂きます。申し…
インフルエンザ予防接種
こんにちは、Mikaです もう11月になりましたね。もうどこのお店もクリスマス仕様になり、今年もあっという間に…
20センチのヘアカット
先日、久しぶりにヘアサロンへ行きました！ 長く伸ばしていた髪を、毛先だけ切ろうと思…
アーユルヴェーダ
こんにちは、Mikaです^ ^ 先日、アーユルヴェーダ式妊活術というセミナーに行って参りました? 皆さん、アー…
素敵な女性たち❤️
こんにちは☘️ だいぶ寒くなってきましたね🍃 私は寒さがとても苦手なので、すでに凍えています笑 皆さん体を冷や…
私のお気に入り
ビーチヨガ
だんだん日が暮れるのが早くなって、秋っぽくなってきましたね🍂 皆さん夏はどう過ごされましたか? 私は夏にビーチ…