11月18日（日）の朝ヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガのレッスンは、誠に勝手ながらお休みとさせて頂きます。申し訳ございません。
インフルエンザ予防接種
こんにちは、Mikaです もう11月になりましたね。もうどこのお店もクリスマス仕様になり、今年もあっという間に終わりそうです。 気候も寒くなってきて、皆さん体調は大丈夫でしょうか？風邪ひかないように暖かくして下さいね😊 …
20センチのヘアカット
先日、久しぶりにヘアサロンへ行きました！ 長く伸ばしていた髪を、毛先だけ切ろうと思い、ヘアスタイリストさんに相談してみると、今のバランスが悪いらしく… チョキチョキと髪を切って頂き…
アーユルヴェーダ
こんにちは、Mikaです^ ^ 先日、アーユルヴェーダ式妊活術というセミナーに行って参りました? 皆さん、アーユルヴェーダはご存知ですか？ アーユルヴェーダとはインド発祥の5000年の伝統医学であり、WHO（世界保健機構…
素敵な女性たち❤️
こんにちは☘️ だいぶ寒くなってきましたね🍃 私は寒さがとても苦手なので、すでに凍えています笑 皆さん体を冷やさないよう、暖かくお過ごし下さいね😊 先日、top secret というファッション通販が開催するイベントに行…
私のお気に入り
ビーチヨガ
だんだん日が暮れるのが早くなって、秋っぽくなってきましたね🍂 皆さん夏はどう過ごされましたか? 私は夏にビーチヨガをしたいと思って友達と海に行ってきました🌊 人がごちゃごちゃいる海には行きたくないな〜と思って野比海岸に行…