2019年03月03日
11:00 AM - 12:00 PMリラックスヨガ60分(Mika)
11:00 AM - 12:00 PM
リラックスヨガ60分(Mika)
![リラックスヨガ](https://second.pocoapocoyoga.com/www/wp-content/uploads/2018/07/mika_rilax.jpg)
![アロマヨガ](https://second.pocoapocoyoga.com/www/wp-content/uploads/2018/07/relaxyoga-300x225.jpg)
呼吸と合わせ身体の調子を整え、リラックスした心地よい時間を過ごします。
日々のストレス、身体の凝りを解消し、自律神経の働きを整え、
不眠症や生理不順などの改善も期待できます。
時間:60分
レベル:初心者〜
定員:7名
予約:当日朝10時までにご予約下さい
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