田口 薫(カオル)

ポコアポコヨガKaoru
子供の頃からクラシックバレエを習い、二十代は母親の影響でソシアルダンスに移り、資格を取って先生と共にサークル活動を続けていました。その後、子育て・家事に追われる日々が続き、四十代で二人の子供を出産、五人の子供の母となりましたが、産後、体調を崩し、ヨガに出逢いました。
ゆっくりとした呼吸と動きが重なることにより、心と身体が少しずつ変化していくことに気づき、今に至ります。

まだまだ子育て真っ最中の私ですが、ダンスや出産の経験も活かし、皆さまと共に大好きなヨガを楽しみ、健康作りのお役に立ちたいと願っています。

【資格】
● 国際ホリスティックセラピー協会認定インストラクター取得
● マタニティヨガインストラクター取得
● 産後ママヨガインストラクター取得
● ベビーヨガレッジ(ベビーセラピストカレッジ)修了


Mika(ミカ)

ポコアポコヨガMika
ナースとして大学病院に勤め、その後オーストラリアで語学留学を経験。
自然の中で、人とのつながり、ヨガの心地よさ、楽しさに触れ、ヨガインストラクターになりました。

ヨガについてはまだまだ勉強中の身でありますが、身体に向き合う仕事の1つとして、皆さんのライフスタイルがより健康的に、そして豊かになるよう、ヨガを通してサポートしていきたいと思っています。

【資格】
● 全米ヨガアライアンスRYT200取得


ポコアポコヨガMika&Kaoru

母娘それぞれの、持ち味を活かしたクラスができればと思います。