pocapoca


3月も半ばになりぽかぽか陽気になりました。
お花も綺麗だし、花粉症さえなければ心地よい
いい季節。
今年は私もなんだか花粉症で、くしゃみ連発
yogaの途中も『失礼します』と鼻をかんでいます。
ちゅん
目も痒いし。
小さい目にも花粉が入るのね〜

この冬
暖冬とはいえ寒い日も続きました。
我が家でも寒い時期、家族が風邪をひいたり
忙しかったです。
『うつってはいけない』と思う私は
身体を冷やさない、疲れやストレスをためずに早寝する。
そしてよく食べる。
を心がけ、うつることもなく元気で冬を越せました。
もちろんyogaのおかげでもあります。
それと
良く食べたお陰で、いまだに食欲も収まらず
ヒートテックならぬミートテックぶたが程よくつきました。

暖かくなってきたので、そろそろ脱がないといけませんね〜
 
  【お知らせ】

かわいい 3月24日木曜日ママヨガ
  大変申し訳ございませんがお休みを
  頂きます。

かわいい 昨年、不定期でしたが夜の時間にyogaを致しました。
  今年も、夜の時間にyogaをご希望の方はどうどお気軽
  にお問い合わせ下さい。


   皆様にお会いできますことを楽しみにしておりますおかお(幸せ)